自我療癒

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一休息就好似唔夠努力咁

呢個社會好似只係想要一個keep住轉、唔會停嘅「齒輪」，而唔係睇嗰個人做唔做到嘢，做人好難好辛苦
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身份嘅轉變 「學生」VS「大人」

「學生」呢個身份好自由，而「大人」呢個身份其實好沈重
  • 壓力, 情緒
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人生就好似過山車

有高有低，有時興奮刺激，有時驚險難捱 但正正因為呢啲起伏，先令旅程變得精彩
  • 壓力
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人點解唔可以唔開心？

一個人面對工作、家庭、經濟、健康，樣樣都係壓力，問題日日都咁多，焦慮、煩惱、傷心，無負能量就假
  • 壓力, 情緒健康
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你知唔知呀，你其實已經做得好好！

你唔需要等到成功先值得被肯定，而家就可以被肯定！
  • 壓力, 情緒, 情緒健康, 自我關顧
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咩係內核破碎？

原來人一旦看透好多東西，經歷咗太多令佢受傷嘅事情，就會徹底收埋自己......
  • 壓力, 情緒, 情緒健康, 自我關顧
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要面對未知未來嘅你

要面對未知未來嘅你，唔使急住證明自己，你驚過、跌過、猶豫過，都唔代表你唔得！
  • 壓力, 自我關顧