自我療癒

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如果你未了解同未經歷過人哋嘅人生，請唔好隨便評論人哋

「未經他人苦，莫勸他人善」
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咩係真正嘅「自由」？

細個我以為自由係「想做咩，就做咩」，大咗先明，真正嘅自由其實係「唔想做咩，就可以唔做」
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嗰啲生活中無法避免嘅失去

學會接受改變和失去，是成長的一部分 消逝讓我們更懂得珍惜當下，更坦然面對無常的人生
  • 朋輩及人際關係, 自我關顧
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唔玩電話都可以做嘅事？

唔玩電話都可以做嘅事？你可以整理屋企一個角落！執嘅過程又可以比隻眼休息吓，仲可以放空個腦叉電
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開始一段關係後，我發現自已好易內耗

開始一段關係之後，我先發現自己原來成為左個膽細細、好冇安全感又唔識好好表達嘅人......
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你知唔知呀，你其實已經做得好好！

你唔需要等到成功先值得被肯定，而家就可以被肯定！
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咩係內核破碎？

原來人一旦看透好多東西，經歷咗太多令佢受傷嘅事情，就會徹底收埋自己......
  • 壓力, 情緒, 情緒健康, 自我關顧
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人生得一次，開心享受生活先係最重要

年輕嘅時候成日想博盡無悔，捱夜chur到盡，勁大壓力。 但大個咗要還身體債，先發現有健康嘅身體同開心先係最重要！
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要面對未知未來嘅你

要面對未知未來嘅你，唔使急住證明自己，你驚過、跌過、猶豫過，都唔代表你唔得！
  • 壓力, 自我關顧
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「躺平但又熱愛生活」嘅微妙狀態

生活唔一定要轟轟烈烈，簡單快樂就足夠。又點解唔可以喺躺平中，活出屬於自己嘅精彩呢？
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