自我認識

根據最近一週出現的日數填寫（0日－7日）

你留意到自己的感覺

當你受到驚嚇時屏息靜氣

你留意到一些你能夠做的特別事情

你難以理解自己

你承認你並非完美

你計劃及善用你的空閒時間

你欣賞自己好的方面

你作出願望、夢想和計劃

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